你当前的位置:首页-活动动态

太极拳培训走进南农社区

编辑:未知 时间:2015-11-17 来源:未知

           

                  

 

 为丰富社区的文体活动,开展全民健身活动,近日,南农社区举办24式简化太极拳培训班,30多名居民参加。太极拳老师向居民讲解了练习太极拳对强身健体的好处,并将全套动作进行了展示,动作行云流水、刚柔并济。由于参加此次培训的大部分都是初学者,老师非常耐心地将太极拳的动作一一示范讲解。在老师的细心示范和指导下,大家认真领会动作要领,有模有样地打起了太极拳,首期只培训了24式中的前3式,接下来老师将定期来社区带领居民学习太极拳的整套动作。老师传授的课程简洁、易懂,学员们表现出了非常浓厚的学习兴趣,纷纷表示从中收获了健康和快乐,今后一定坚持学习。培训取得了良好的效果。